Sportovní masáž
Regenerace pro sportovce i aktivní klienty
Sportovní masáž je určena aktivním klientům, sportovcům a všem, kdo své tělo pravidelně zatěžují fyzickou aktivitou. Pracujeme hlubším tlakem na konkrétní svalové skupiny, uvolňujeme spoušťové body a napomáháme rychlejší regeneraci po výkonu.
Masáž lze využít jak preventivně před zátěží, tak jako součást regeneračního programu po tréninku či závodě. Vhodná je i pro klienty s chronickým přetížením svalů z jednostranné zátěže.
Přínosy masáže
- Rychlejší regenerace svalů
- Prevence sportovních zranění
- Zvýšení flexibility
- Odbourání únavy ze svalů
- Příprava před výkonem
Kontraindikace
Nedoporučujeme při čerstvém svalovém nebo vazivovém zranění, zánětu, horečce nebo akutní bolesti neznámého původu. V takovém případě doporučujeme nejprve konzultaci s lékařem.